Willkommen!
Ich bin Sandra Engelhardt. Professionelle Flötistin, engagierte Pädagogin und leidenschaftliche Coachin.
Das Ziel meiner Arbeit?
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Angstfreies Musizieren
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Stressfreies Studieren
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Freudebringendes Lernen und Üben
Damit Du selbstbestimmt und aktiv die eigene Entwicklung gestalten kannst und motiviert genau diejenigen Ziele verfolgst, die für Dich bedeutsam sind.
Kurz:
MusizierGlück!
Ach ja, das MusizierGlück...
Dieses YEAH im Kopf und das Lächeln auf dem Gesicht, wenn diese eine schwierige Stelle endlich klappt.
Dieses wohlige Gefühl im Bauch, wenn Du mit anderen gemeinsam in die Stimmung des Stückes eintauchst.
Diese beglückende Stille Deiner Gedanken, wenn Du für Dich ganz allein Dein Lieblingsstück spielst und alles um Dich herum keine Rolle mehr spielt.
Diese „High-Five“-Momente, wenn Ihr im Orchester nach dem letzten Stück aufsteht und Euer Publikum sich vor Begeisterung die Hände wundklatscht.
Diese Tschacka-Augenblicke, wenn Du zeigen kannst, was Du draufhast. Und es einfach nur Spaß macht.
Du kennst dieses gute Gefühl auch!
Du weißt, wie sich MusizierGlück anfühlt!
Und dann kommt da dieses kleine Wort in Deine Gedanken:
Eigentlich.
Eigentlich spielst Du ja echt gern,
aber du weißt schon vorher, dass die Zeit mal wieder zu knapp sein wird, um alles zu schaffen. Und auf den Frust beim Einpacken hast Du echt keine Lust.
Eigentlich hat diese schwierige Stelle heute dann irgendwann ganz gut geklappt,
aber ob das morgen auch noch funktionieren wird?
Eigentlich weißt Du, dass Du das Stück gut spielen kannst,
doch es frustriert Dich schon beim Üben, dass Dein Lampenfieber Dir beim nächsten Auftritt sowieso wieder alles ruinieren wird
Eigentlich ist es ja nicht so schwer, sich dreimal die Woche zum Üben aufzuraffen,
…doch irgendwie kommt immer was dazwischen.
Auch ich kenne dieses eigentlich.
Und das sogar aus zwei Perspektiven.
Als professionelle Musikerin waren lange Zeit Übe-Frust und Auftritts-Stress meine treuen Begleiter. Gepaart mit der Überzeugung, dass das ja schon irgendwie dazugehört, wenn man es richtig Ernst meint.
Leichtigkeit und Spaß beim Musizieren? Verpönt.
Die andere Perspektive, das andere eigentlich gesellte sich dazu in meiner Rolle als Lehrerin: wenn ich bei meinen Schüler:innen und Studierenden miterleben musste, wie sich Musizierlust und Neugier in Frust oder gar Angst verwandelten. Es hat mich tief unglücklich gemacht, dort nicht helfen und unterstützen zu können.
Eigentlich können sie das doch!
Eigentlich waren sie doch letzte Woche ganz motiviert!
Dass ich Dir heute hier mein Angebot präsentieren kann,
ist das Ergebnis meiner eigenen Reise.
Meines eigenen Weges zurück zum Musizierglück
und meiner Rolle als Reise-Begleiterin
meiner Studierenden und Schüler:innen.
Von der Lehrerin zur Coachin
Ich habe eine lange Lernreise zurückgelegt und dabei unterschiedliche Methoden kennengelernt: Von den Tipps der „Großen Meister“ bis zu Kursen für Zeitmanagement. Auch Entspannungstechniken und eine Ausbildung zur Resilienztrainerin waren dabei. Weiter ging die Reise zur zert. Prüfungs- und AuftrittsCoachin PAC© und schließlich zur Systemischen Beraterin.
All diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit mit ein, wenn es darum geht, Dich beim Erreichen DEINER Ziele zu unterstützen.
Du willst endlich Deinen Plan durchziehen, 3x in der Woche produktiv zu üben?
Du willst verstehen, warum Du keine Fortschritte bemerkst, obwohl Du so intensiv übst?
Du willst endlich Deine Auftrittsangst in den Griff bekommen?
Dann los!
Lass uns gemeinsam starten!
Ich verstehe Deinen Wunsch nach Veränderung.
Ich kenne das Gefühl, dass es eigentlich anders laufen sollte.
Die Sehnsucht nach Leichtigkeit und auch nach Sinnhaftigkeit:
dass die Zeit und die Nerven und die Energie, die Du in Deine Musik investierst, sich für Dich sinnvoll angelegt anfühlen.
Diesen Satz
wirst Du von mir nicht hören:
"Probiere meine 26-Super-Tricks und alles, was mir selbst geholfen hat!"
Als zert. Coachin und Systematische Beraterin ist es mein Ziel, mit Dir gemeinsam die Lösung zu entwickeln, die Du genau jetzt brauchst.
100% Du!
Heute weiß ich:
so unterschiedlich Menschen gestrickt sind, so unterschiedlich sind ihre Gründe für Lampenfieber, Übefrust oder Motivationsverlust. Jeder und jede braucht etwas anderes, um das Musizierglück zu bewahren. Um es zu pflegen, damit es nicht erdrückt wird.
Auftrittsangst, Leistungseinbrüche oder auch die gute alte Aufschieberitis sind Symptome. Die Ursachen zu erkennen - das ist der wichtige Schritt.
Ich arbeite mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen des Musiklebens zusammen. Mein Ansatz verbindet daher verschiedene Methoden und Techniken.
Lern- und Übetechniken
Motivation und Blockaden
Mentale Stärke
Wen brauchst Du an Deiner Seite?
Ich bin Strategieberaterin, Trainingspartnerin, Beruhigungstee-Köchin oder Schokoladenlieferantin.
Ich bin diejenige, die Dich mit ihren Fragen und Denkrichtungs-Änderungs-Anregungen durcheinanderbringt. Damit Du Dich neu sortieren kannst, um gestärkt und sicher Deine Ziele zu verfolgen .
Ich bin diejenige, die Dich daran erinnert, dass es zu Deinem momentanen Kopf-Karussel auch einen „Aus-Knopf“ gibt;
die im Gedanken-Keller (oder anderen vernachlässigten Eckchen) auch mal dort das Licht anknipst, wo Du es bisher gern unterlassen hast;
die mit einem unvoreingenommenen Blick das Ganze sieht, während Du Dich vielleicht seit einiger Zeit nur auf einen kleinen Ausschnitt konzentriert hast.
Ich bin diejenige, die Dir Deine Stärken wieder ins Blickfeld rückt.
Denn die hast Du.
Garantiert.
Meine Qualifikation
und beruflichen Erfahrungen
Studium und Ausbildungen
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Zertifizierte Prüfungs- und Autrittscoachin PAC®
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Systemische Beraterin, Schwerpunkt Bildungskontexte, SYIM Kassel
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Zertifizierte Gruppen- und TeamCoach, Deutsche Coachingakademie Hildesheim, DBVC
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Zertifizierte Resilienz-Trainerin (ahab-Akademie)
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Zertifizierte Kultur-Managerin (Leibniz Universität Hannover)
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Dipl. Instrumental-Pädagogin
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Dipl. Musikerin
Berufliche Tätigkeiten
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Prüfungscoaching und Lehrcoaching in eigener Praxis
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Lern- und Lehrcoaching-Angebote für Hochschulen und Verbände
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Hochschuldozentin, Seminarleiterin und künstlerischer Einzel-Unterricht
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Weiterbildungsdozentin, u. A. für Musikschulverbände in Deutschland und Österreich
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Autorin; Fachartikel in div. Zeitschriften, Unterrichtsmethode „Wir flöten QUER!“, erschienen bei Breitkopf & Härtel
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konzertierende Flötistin und Sopranistin
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Konzert-Moderatorin
Meine Angebote für Musikschulen
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Präsenz-Coaching
findet statt in meinem Studio in Hannover-Isernhagen. Gut zu erreichen mit Auto und ÖPNV.